Bol miktarda demir ve fosfor bulunmaktadır.

Ayrıca C;B ve K vitamini açısından da zengindir.

Çilek Vücuda kuvvet verir. kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler.

Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendirir.

Kansere karşı koruyucudur.

Sindirimin sisteminin düzenli çalışmasına çok faydalıdır. bağırsak kurtlarını döker, idrar söktürür ve vücuttan uzaklaştırır. kanı temizler.

Dış etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir.

Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır.

Ateşi düşürür. romatizma ve karaciğer hastalıklarına iyi gelir.

Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.